Doe mee en wordt lid van de vitabreakclub.
Toegang
Word je ook lid van de Vitabreakclub?
Lees snel meer

Meld je aan als lid van Vitabreak.

Zodat je niks mist voor een vitaler leven.

Zoekresultaten voor: coach

Coach voor een gezonde leefstijl, welke coach moet je dan kiezen?

https://vitabreak.nl » overgewicht » Coach voor een gezonde leefstijl, welke coach moet je dan kiezen?

Verschillende soorten coaches bij verandering van leefstijl: Verandering van leefstijl is erg algemeen. Als er begeleiding van een coach wenselijk is dan zijn daar verschillende mogelijkheden voor. Vooraf zou daarom moeten worden nagedacht over wat het doel is. Wat wil je bereiken voor jezelf of als organisatie voor het personeel? Onderaan deze pagina staan vier […]

Emotie eten en de feestdagen | last van decemberstress?

https://vitabreak.nl » gezond eten en gewicht, Stress » Emotie eten en de feestdagen | last van decemberstress?

Emotie eten is geen oplossing voor de decemberstress Emotie eten is iets eten niet, omdat je honger hebt, maar door emoties. De decembermaand is dan de maand waarin je het extra lastig kunt vinden om niet door emoties te gaan eten. En dat zijn er nogal wat. De meeste mensen vinden vaak als het op […]

Ziek worden door stress van het werk? Hoe komt dat?

https://vitabreak.nl » Stress, Werkstress » Ziek worden door stress van het werk? Hoe komt dat?

Stress op en door het werk komt steeds vaker voor. Werkstress is een steeds groter probleem en er zijn erg veel mensen die door de stress ziek worden en zich langdurig ziek melden of zich vaker ziek melden. Een vervelende situatie natuurlijk, zowel voor de persoon die de stress ervaart als voor de werkgever, omdat […]

Stresssignalen, ervaar je klachten door ongezonde stress?

https://vitabreak.nl » life coach - persoonlijk-leiderschap, Stress » Stresssignalen, ervaar je klachten door ongezonde stress?

Signalen van langdurige en daardoor ongezonde stress. Stresssignalen zijn signalen van het lichaam als reactie op stress. Dat kunnen lichamelijke signalen zijn, maar ook psychische klachten. Iedereen is verschillend waardoor de klachten die iemand kan ervaren sterk uiteen kunnen lopen. Veel van de signalen die mensen ervaren en melden komen wel overeen. Dit zijn vooral […]

Pagina 2 van 512345