Doe mee en wordt lid van de vitabreakclub.
Toegang
Word je ook lid van de Vitabreakclub?
Lees snel meer

Meld je aan als lid van Vitabreak.

Zodat je niks mist voor een vitaler leven.

Zoekresultaten voor: vitaliteit

Coach bij stress overspannenheid en burn-out

https://vitabreak.nl » beroepsziekten » Coach bij stress overspannenheid en burn-out

Naar een coach? Wanneer, waarom en welke coach? Bij een coach dacht je misschien direct aan een coach bij sport, maar er zijn meer soorten coaches. In deze kennisbank kan je daar meer over lezen, zodat je een idee hebt van wanneer of waarom je kunt overwegen naar een coach te gaan en naar welke […]

Leefstijlcoach hulp bij voeding, bewegen en herstel

https://vitabreak.nl » overgewicht » Leefstijlcoach hulp bij voeding, bewegen en herstel

Leefstijlcoach Een leefstijlcoach houdt zich bezig met het bieden van hulp voor een gezondere levensstijl. Aan de orde komen vooral onderwerpen als voeding, bewegen en rust. Een leefstijlcoach helpt je gemotiveerd te blijven en werkt samen met jou aan je persoonlijke doelstellingen. Ook onderwerpen als roken en drinken komen aan bod en het effect van […]

Gewichtsconsulent of voedingscoach | particulier en bedrijf

https://vitabreak.nl » overgewicht » Gewichtsconsulent of voedingscoach | particulier en bedrijf

Gewichtsconsulent of voedingscoach Voedingscoach. Een voedingscoach is een coach die gespecialiseerd is in voeding. De onderwerpen kunnen gaan over afvallen, de vraag wat gezonde voeding is of over natuurvoeding. De voedingscoach is meestal geen diëtist. Je gaat er dus niet naar toe als je een speciaal dieet moet volgen door ziekte of wanneer je obese […]

Coach voor een gezonde leefstijl, welke coach moet je dan kiezen?

https://vitabreak.nl » overgewicht » Coach voor een gezonde leefstijl, welke coach moet je dan kiezen?

Verschillende soorten coaches bij verandering van leefstijl: Verandering van leefstijl is erg algemeen. Als er begeleiding van een coach wenselijk is dan zijn daar verschillende mogelijkheden voor. Vooraf zou daarom moeten worden nagedacht over wat het doel is. Wat wil je bereiken voor jezelf of als organisatie voor het personeel? Onderaan deze pagina staan vier […]

Informatie over voeding en gewicht

https://vitabreak.nl » overgewicht » Informatie over voeding en gewicht

De juiste voeding en een gezond gewicht zijn heel belangrijk voor jouw gezondheid en energieniveau (jouw vitaliteit). Je vindt hier voornamelijk basiskennis en uitleg over begrippen. Naast deze kennisbank kan je veel informatie over vitaliteit vinden in de blog artikelen.

Vitamine D  belangrijk voor je gezondheid en energie.  

https://vitabreak.nl » life coach - persoonlijk-leiderschap » Vitamine D  belangrijk voor je gezondheid en energie.  

Vitamine D, wat je zou moeten weten voor je gezondheid. Je weet vast wel dat vitamine D een belangrijke vitamine is voor ons lichaam. Het is een vitamine die belangrijk is voor ons immuunsysteem, botten en tanden. Vitamine D zit in onze voeding, vooral in vette vis en wordt ook door producenten toegevoegd aan boter. […]

Het stimuleren van beweging op het werk. ✓Maak het bespreekbaar.

https://vitabreak.nl » Bewegen, gezond eten en gewicht, life coach - persoonlijk-leiderschap, Stoelmassage op het werk, Werkstress » Het stimuleren van beweging op het werk. ✓Maak het bespreekbaar.

Vitaliteit stimuleren op het werk. Hoe doe je dat? Bewegen is van essentieel belang om vitaal te blijven. Het is belangrijk voor de gezondheid. Zowel de lichamelijke gezondheid als de mentale gezondheid. We bewegen steeds minder, dat geldt misschien niet voor alle beroepen, maar vaak wordt het staan door winkelpersoneel door de medewerkers al gezien […]

De 5 belangrijkste redenen om loyaal aan de werkgever te blijven.

https://vitabreak.nl » life coach - persoonlijk-leiderschap, Werkstress » De 5 belangrijkste redenen om loyaal aan de werkgever te blijven.

Als werkgever is het fijn, zelf belangrijk om werknemers te hebben die loyaal zijn. Loyaal aan het bedrijf, loyaal aan de baas, loyaal aan andere collega’s. Het zorgt voor een fijne werksfeer, onderling vertrouwen, maar ook voor meer productiviteit en minder ziekteverzuim. In dit artikel: De betekenis van loyaliteit. Waarom is het zo belangrijk? Wat […]

Bevlogen zijn en betrokkenheid op het werk

https://vitabreak.nl » Vitaliteit, Werkstress » Bevlogen zijn en betrokkenheid op het werk

Bevlogenheid en betrokkenheid op het werk, wat wordt daar nou mee bedoeld? Bevlogen zijn betekent eigenlijk enthousiast zijn, geïnspireerd, gepassioneerd en gedreven. Andere woorden waarmee hetzelfde kan worden bedoeld als het om werk gaat. Bevlogen zijn op het werk wil dus zeggen dat iemand graag zijn werk doet en dat ook graag doet bij de […]

Pagina 2 van 41234