Grote kans dat de reden dat jij overeet en het maar niet wil lukken om af te vallen NIETS te maken heeft met voeding.
Als jij overeet en het maar niet wil lukken om dat gewicht te bereiken of te behouden dat je zo graag wilt dan is daar een reden voor. Die reden is niet een gebrek aan wilskracht of disipline.
Ga aan de slag met de werkelijke reden en stop die onzinnige cirkel waar jij je in bevindt van diëten - afvallen - weer aankomen en weer op dieet gaan.
