Download het stressdagboek Het is helemaal gratis

Download nu jouw gratis stressdagboek:

Door je bewust te worden van de signalen die jouw lichaam geeft om te waarschuwen voor een hoog stressniveau word je beter in staat om emoties en klachten zelf onder controle te krijgen. Je kunt het dagboek natuurlijk ook bespreken met een coach. Zie ook de vitabreakclub.