Intenties voor 2025

Iedereen kent dat gevoel: de vakantie komt tot een einde, de gezelligheid is voorbij, en ineens lijkt het alsof je weer moet schakelen naar 'het oude'.

Jan 05, 2025

Vooruitgang begint met duidelijkheid.

Het nieuwe jaar staat vaak voor velen gelijk aan een nieuwe start. Waarom komen plannen niet uit?

Jan 02, 2025

Je doel bereiken met wilskracht

Geen wilskracht? Hoe bereik je dan wel een doel?

Sep 09, 2021

Terugvallen in oude gewoontes bij afvallen of sport

Wat zijn die fases die je doorloopt als je bepaald gedrag wilt veranderen?

Jun 18, 2021

Altijd een druk en gejaagd gevoel?

Herkennen van klachten en tijdig jezelf stoppen.

Aug 12, 2020

Doen wat je gelukkig maakt

Wat doet er voor jou het meeste toe? Heb jij jezelf die vraag wel eens gesteld en wat doe je met het antwoord? Doe jij niet wat je gelukkig maakt?

Jun 22, 2024