Waarom diëten niet werken.

Ben je moe van het constant diëten? Ontdek waarom diëten op de lange termijn niet werken en leer hoe je een gezonde relatie met eten kunt ontwikkelen zonder de druk van strikte dieetregels.

Feb 05, 2025

Calorieën verbranden met de lenteschoonmaak.

Tips en ideeën voor het verbranden van calorieën.

May 01, 2022

Lunch op werkdagen

Nederlandse lunch in vergelijking met onze buren.

Jun 11, 2024

Tussendoortjes (op het werk)

Ideeën voor gezonde tussendoortjes.

Jun 11, 2024

Dieten werken niet

Bepaalde maanden van het jaar zie of hoor je overal iets over afvallen en diëten. Vooral na de feestdagen of vlak voor de zomer

Jun 11, 2024